(Of op het vuur: het mengsel op een zacht vuurtje ± 2 minuten al roerend koken. Daarna 2 à 3 minuten laten rusten en kort nadien nuttigen.)
Zit je niet in een strikt programma? Voeg wat fruit toe!
Mayonaise kan perfect in elke fase van je dieet! Hou het natuurlijk wel bij een koffielepeltje per maaltijd.
Scrambled tofu is overheerlijk en een plantaardig alternatief voor eieren. Beter voor de planeet💚🌍
Een heerlijke eiwitrijke maaltijd, serveer het met een fris slaatje.
Iedereen kan dit maken!
Deze maaltijdsoep moet je proberen!
Pompoen is laag in calorieën en bevat veel vezels. Hartstikke gezond voor je!