(Of op het vuur: het mengsel op een zacht vuurtje ± 2 minuten al roerend koken. Daarna 2 à 3 minuten laten rusten en kort nadien nuttigen.)
Zit je niet in een strikt programma? Voeg wat fruit toe!
Spruiten zijn verrassend veelzijdig en lekker bij elk gerecht!
Soep met balletjes, maar dan gezonde balletjes (kikkererwten)
Brood met maken courgette? Dat kan en is mega lekker!
Met eiwitrijk Lignavita toastbrood
Een handige meeneemsalade!
Smullen op elk moment van de dag. Ochtend, middag of avond, jij beslist!