Havermout

Name: Havermout
Yield: 1

De inhoud van het zakje in een magnetronbestendige kom doen en mengen met 160 à 170 ml. koud water.
Gedurende 1 minuut op gematigd vermogen opwarmen. Doorroeren en verder inkoken gedurende 30 seconden tot 1 minuut.
Uit magnetron halen en 2 à 3 minuten laten rusten, en kort nadien nuttigen
(Of op het vuur: het mengsel op een zacht vuurtje ± 2 minuten al roerend koken. Daarna 2 à 3 minuten laten rusten en kort nadien nuttigen.)
Zit je niet in een strikt programma? Voeg wat fruit toe!

Recept

Aantal personen: 1

Toegestaan in programma's:

Toegestaan in het onderhoudsprogramma

Ingrediënten

Havermout appel-kaneel
10 bosbessen
5 frambozen

Meer recepten

Watermeloen pizza

Lekker fris en een perfect gezond tussendoortje of dessert

Onderhoud

Wok met lamskoteletten en noodles

Wordt het wat kouder buiten? Tijd voor dit heerlijk receptje!

Gegrilde tonijn met courgetti

Simpel en snel klaar!

Onderhoud

Paprikaspread voor op de boterham

Préparé? Nee! Wij verkiezen lekkerdere en gezonde spreads waar je energie van krijgt. Uitgebreid ontbijten of lunchen, zonder schuldgevoel met deze broodsalade!

Onderhoud