Lignavita - Smoothie pompoen
Logo Lignavita
NL FR
Terug naar overzicht

Smoothie pompoen

Doe de appel en pompoen in de blender. Voeg het schepje shake toe, het water, de melk en de kruiden en blend tot een glad geheel.

Smoothie pompoen
Recept
Aantal personen: 1
Toegestaan in programma's:
Ingrediënten
  • 1 schepje vanilleshake
  • 1/2 appel
  • 100g gekookte pompoen
  • 75 ml ongezoete plantaardige melk
  • 100 ml water
  • snuifje kaneel
  • snuifje gemberpoeder

Meer recepten

Gegrilde kippenbout met bloemkoolrijst

Een simpel gerecht, maar dan koolhydraatarm door de bloemkoolrijst! Geniet van deze makkelijke maaltijd met het hele gezin.

Onderhoud

Homemade Mayonaise

Mayonaise kan perfect in elke fase van je dieet! Hou het natuurlijk wel bij een koffielepeltje per maaltijd.

Groentepan met spiegelei

Smullen op elk moment van de dag. Ochtend, middag of avond, jij beslist!

Onderhoud

Boontjes met bacon roerei

Verrassend lekker en toegestaan vanaf de rode fase

Onderhoud

Roerei met groentenmix

Een roerei hoeft niet saai of ongezond te zijn. Ontdek hier dit lekkere recept uit onze vitabox.

Gegratineerde carbonara

In dit gerecht zitten groenten verstopt!

Onderhoud
Logo Lignavita Chat met ons
Informatie
Algemene voorwaarden Privacy statement Cookie policy Gebruikersvoorwaarden Word een coach Team FAQ
Betaalmogelijkheden
Creditcard Bancontact KBC Belfius Apple Pay
Contact
+32 (0)11 768 590 info@lignavita.be Truibroek 67, 3945 Ham, België
© 2026 by Lignavita