Doe de appel en pompoen in de blender. Voeg het schepje shake toe, het water, de melk en de kruiden en blend tot een glad geheel.
Smullen op elk moment van de dag. Ochtend, middag of avond, jij beslist!
Een lekkere koude pasta
Wordt het wat kouder buiten? Tijd voor dit heerlijk receptje!
Een gezond brunchreceptjes voor in het weekend!
Een lekker broodje om af te wisselen tijdens de onderhoudsfase. Heerlijk met smeerkaas en groentjes.
Tonijnsalade kan ook heel gezond zijn, op voorwaarde dat je hem zelf maakt.