Doe de appel en pompoen in de blender. Voeg het schepje shake toe, het water, de melk en de kruiden en blend tot een glad geheel.
Een oranje risotto, smullen maar! Een echte vegetarische koolhydraatarme en eiwitrijke lekkernij.
Een snelle lunch op een krokante eiwitrijke toast
Als dit geen perfect receptje is voor de lente dan is onze naam haas!
Serveer op volkoren toast voor een heerlijke lunch.
Het makkelijkse koolhydraatarme & eiwitrijke ontbijt!
Lekker smullen!