Volle (griekse of natuur) yoghurt met muesli laag in suiker & vers fruit naar keuze (maximum 60g)
tableware from @saltandpepper.europe
Zonder vlees, toegestaan vanaf het rode programma
Gezonde pasta voor elke dag! Dit recept mag in de groene en oranje fase (ingrediënten voor 2 personen).
Onze konjac noedels bevatten zo goed als geen koolhydraten!
Pindakaas is super voedzaam en easy peasy! Probeer het zelf. Een ideaal beleg voor in de onderhoudsfase of voor je kids.
Vegetarische Mexicaanse taco's rijk aan eiwitten. Smullen maar!
De perfecte snack, een heerlijke toevoeging aan je salade of een smakelijke vleesvervanger. Probeer het zelf!