Doe 3 scheppen poeder in de magic shaker, voeg 220 ml koude sojamelk toe. Mix goed.
Zit je in het onderhoudsprogramma? Doe alles in een blender en voeg 5 verse aardbeien toe voor extra vitamienen en natuurlijke suikers!
Tonijnsalade kan ook heel gezond zijn, op voorwaarde dat je hem zelf maakt.
Een origineel stukje kip. Lekker en makkelijk!
1 portie bevat 18g eiwitten. Zit je in de onderhoudsfase? Voeg wat fruit toe!
Een lekker fris gerechtje
Een overgerecht is zo makkelijk! Terwijl het gerecht in de oven staat, kan je fijn de keuken poetsen of stofzuigen!
Het makkelijkse koolhydraatarme & eiwitrijke ontbijt!