Zuurkoolsalade

Name: Zuurkoolsalade
Yield: 2

Laat de zuurkool uitlekken, snij de komkommer in zeer dunne schijfjes en meng deze onder de zuurkool. Kruid het geheel goed af met verse dille, peper en zout.

Dit is de perfecte, smaakvolle salade als bijgerecht!

Recept

Aantal personen: 2

Toegestaan in programma's:

Toegestaan in het onderhoudsprogramma

Ingrediënten

300g zuurkool naturel
1 komkommer
verse dille
peper, zout

Meer recepten

Japanse maaltijdsoep

Met dit recept voel je jezelf een echte chefkok!

Onderhoud

Omelet bacon met courgettini en asperges

Op creatieve serveerwijze

Onderhoud

Paprikasoep!

Toegestaan vanaf de rode fase, heerlijk als tussendoortje of als maaltijd met wat Lignavita brood!

Onderhoud

Verrassende groene pasta

Pesto, erwten en munt, deze combinatie is abnormaal smullen!

Onderhoud

Quinoa met verse spinazie, tomaat, kurkuma en feta kaas

Een heerlijk gerecht waar gevarieerde smaken samenkomen. Quinoa kan dienen als basis voor de maaltijd, net zoals zilvervliesrijst of couscous. Quinoa is een bron van eiwit en de mineralen koper en magnesium. Verder bevat quinoa vezels, B-vitamines, vitamine E en ijzer.

Zomerse salade met ei en tonijn

Snel klaar en makkelijk om mee te nemen!

Onderhoud

Chat met ons

Informatie

Algemene voorwaarden Privacy statement Cookie policy Gebruikersvoorwaarden Word een coach Team FAQ

Betaalmogelijkheden

Contact

+32 (0)11 768 590 info@lignavita.be Truibroek 67, 3945 Ham, België